Здоровая спина – каждому!

«Бизнес для Бизнеса» № 3 (69) 2011 г.

- Одна из основных причин проблем со спиной – малоподвижный  образ жизни,— отмечает врач-кинезитерапевт волгоградского медицинского центра «Здоровая спина» Елена Конева.—  Ведь в основе всех заболеваний позвоночника лежит нарушение его анатомо-функционального состояния. Конечно, минимальные мышечные нагрузки, вредные привычки, сидячая работа приводят к дистрофическим изменениям в позвоночнике, вследствие которых позвонки начинают терять  свою форму, а межпозвонковые диски становятся менее эластичными.

Методик, позволяющих облегчить боли в спине, существует множество. Однако многие из них основаны на помощи суставам, тогда как уникальный метод доктора Сергея Бубновского делает акцент на восстановление функций  мышечной системы, устранении  мышечной недостаточности. По мнению автора, именно мышечная системы является «сосудами» костей, без которых нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата было бы невозможно. В Волгограде метод Бубновского стал основой для работы специалистов медицинского центра «Здоровая спина», где можно пройти реабилитацию при самых различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сюда обращаются люди с такими проблемами, как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, артриты и артрозы крупных суставов, сколиоз и другие виды нарушения осанки, мышечная недостаточность. В центре также проходят успешную реабилитацию после компрессионных переломов позвоночник а и эндопротезирования суставов.

Подробнее >>>

Беременная двойней волгоградка ставит на ноги безнадежных больных

«Ваша газета» № 31, 12 августа 2010 г. 

За несколько недель до родов Анна Сухорукова не только отказывается соблюдать «постельный режим», но и продолжает по пять часов в день выполнять сложные физические упражнения и заниматься альпинизмом.

 Брось костыли и иди!

В прошлом Анна — профессиональная баскетболистка. Сейчас — инструктор в центре кинезитерапии. Таким мудреным словом называют уникальный комплекс упражнений по реабилитации людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

- Беременность еще никого не оттолкнула,— смеется девушка,— правда, мужчины побаиваются: на занятиях я показываю упражнения на антигравитационных тренажерах, делаю растяжки. Зрелище не для слабонервных!

Анна помогает тем, кому официальная медицина уже «вынесла приговор».

- Это,пожалуй, самая запоминающаяся история из моей практики,— вспоминает инструктор.— Родители привели ко мне в центр молодого парня на костылях. Подростком он упал со скалы и сильно повредил позвоночник. Несколько месяцев лежал без движения, после трех операций наметился небольшой прогресс. Но все равно прогноз был неутешительным. А наши занятия поставили его на ноги за три месяца. Бегать он, конечно, не стал, но пошел самостоятельно.

Подробнее >>>

Жизнь есть движение!

«Волга и Дон» № 23, 18 июня 2010 г.

Подробнее >>>

Чтобы боль отступила

«Волга и Дон» № 25, 2 июля 2010 г.

Ежедневные двухчасовые занятия в центре потребовали изменить режим жизни, что, конечно, не просто работающему человеку. Однако постепенно в этот ритм вписываешься. Самое сложное: преодолеть собственную лень, перетерпеть естественную для детренированного тела мышечную боль. В силу многочасового сидения за компьютером некоторые мышцы оказались чуть ли не атрофированы, другие же пребывали в постоянном спазме.
Но я внимательно следовала советам инструкторов, работающих со мной, и достаточно быстро некогда спортивные мышцы вспомнили, как правильно сокращаться и расслабляться. В этом-то и заключается суть методики Бубновского: движения должны быть продуманными, не надо никаких рывков-прыжков-рекордов, и тогда мышцы — единственный орган, который способен восстанавливаться в любом возрасте, — начнут работать на оздоровление вашего организма.

Подробнее >>>