Предупрежден — значит вооружен!
«Бизнес для Бизнеса» № 5 (71) 2011 г.
Согласно сухим цифрам статистики, заболеваниями суставов страдает каждый третий человек. В наше время причин для возникновения этого недуга становится все больше и больше.
С одной стороны, у некоторых людей болезни суставов развиваются в силу генетической предрасположенности пациента к ним или из-за нарушения обмена веществ в организме. С другой же стороны, есть и другие факторы, способствующие развитию этих заболеваний, свойственные как раз современности:
- отсутствие физической нагрузки в должном объеме приводит к ослаблению мышц и увеличению веса тела, соответственно, возрастает нагрузка на суставы, что вовсе не делает их здоровее;
- плохая экология и неправильное питание становятся причинами аллергии, которая также может косвенно влиять на развитие воспалительных и дегенеративных процессов в суставах;
- быстрый ритм жизни, выражающийся в отсутствии времени для похода к врачу.
Грыжи межпозвонковых дисков являются одним из самых распространенных диагнозов у людей, которые обращаются к врачу с жалобами на боли в спине. При этом развивается болевой корешковый синдром, который может сопровождаться параличами мышц нижних конечностей, расстройством чувствительности, нарушением функции тазовых органов. Формирование грыжи приводит к существенному ухудшению качества жизни пациента и серьёзным неврологическим нарушениям. В начале заболевания у пациентов появляются ноющие боли в спине и периодические прострелы. С течением времени боли усиливаются, становятся постоянными и откладывать лечение уже невозможно. Но в настоящее время безоперационное лечение межпозвоночной грыжи занимает ведущее положение среди всех методов лечения данного заболевания.
Сколиоз — также довольно частое заболевание на сегодняшний день. Не многие могут похвастаться идеально прямым позвоночником и правильной осанкой. Медики называют сколиозом стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.
Основная причина возникновения сколиоза — общая слабость и неразвитость связочно-мышечного аппарата, которая в период наиболее интенсивного роста (6–8 и 10–12 лет) в сочетании с провоцирующими воздействиями (низкая физическая активность, неправильно устоявшиеся привычки, плохая осанка, незначительная естественная ассиметрия ног) приводит к возникновению и развитию искривления позвоночника и сколиозу.
Если степень деформации небольшая, сколиоз, как правило, не доставляет беспокойств человеку и не вызывает заметных внешних нарушений пропорций тела. При выраженном сколиозе (3–4 степень) возникает дисбаланс околопозвоночных мышц: с одной стороны – это спазм, с другой – расслабление и гипотония, и как следствие этого — болевой синдром в различных отделах спины, головные боли. Кроме того, наблюдаются нарушения функции внутренних органов – сердца, легких, органов малого таза. Поэтому сколиоз 3–4 степени требует специальных мероприятий по предотвращению развития болевого синдрома, преждевременного износа межпозвоночных дисков.
Воспалительные заболевания суставов — это, прежде всего, артриты и артрозы. Артрит обычно проявляется болью (которая становится особенно острой при движении), ограничением подвижности сустава, изменением формы сустава, припухлостью, иногда покраснением кожи над суставом и повышением температуры тела. Выделяют хронический артрит, развивающийся постепенно, и острый, который внезапно начинается и сопровождается сильной болью. Артрозы – это хронические заболевания, в ходе которых поражаются все элементы сустава: хрящ, связки, суставная оболочка, околосуставные мышцы и кость. Чаще всего артроз развивается в тазобедренном, коленном и первом плюсне-фаланговом суставах. Обычно болеют им люди среднего и пожилого возраста. Заболевание проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Возникают воспаления тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, функция сустава страдает и вследствие защитного напряжения мышц.
Медикаменты, которые назначаются больному при заболеваниях позвоночника и суставов, обладают, в большинстве своем, действием, которое направлено лишь на снятие болевого симптома и воспалительной реакции. Часто применяются мази и растирки для наружного применения. Но лекарства убирают лишь в какой-то мере болезненные проявления, а не борются с причиной заболевания.
Хирургическое лечение показано только в безнадежных, крайне запущенных случаях. Однако прежде же, чем обратиться к операции, стоит тысячу раз подумать: во-первых, хирургическое вмешательство – это всегда шок для организма, а во-вторых, иногда некоторые заболевания суставов как раз и являются следствием неудачно проведенных операций.
В настоящее время появилась возможность вылечить заболевания суставов, а не только на время облегчить состояние пациента. Пораженные заболеванием суставы нуждаются в движении, поэтому под руководством врача нужно выбрать программу упражнений лечебной физкультуры и определить их интенсивность. Индивидуальный подход к каждому пациенту, лечение движением, контролируемое врачом, дают отличный результат в короткие сроки – восстанавливаются нормальные двигательные функции, боли в спине и суставах уходят.
И в заключение, не следует забывать о том, что, правильно питаясь и обеспечивая собственному организму физическую нагрузку в достаточном объеме, Вы поможете своим суставам оставаться здоровыми, а они в свою очередь, позволят Вам свободно и легко двигаться.
